In den letzten Jahren haben zahlreiche Studien gezeigt, wie stark Hitze das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und die Lungen belastet. Doch jetzt gerät ein weiteres Organ in den Fokus der Wissenschaft: die Nieren. Neueste Untersuchungen legen nahe, dass die Häufigkeit von Nierenerkrankungen bei hohen Temperaturen steigt – und das hat weitreichende Folgen, besonders an Hitzearbeitsplätzen.
Warum Hitze den Nieren schadet
Hohe Temperaturen stellen eine enorme Belastung für den gesamten Körper dar, aber die Nieren sind besonders anfällig. Hier sind die Hauptgründe, warum Nierenerkrankungen bei Hitze zunehmen:
- Dehydration: Bei großer Hitze schwitzen wir vermehrt, wodurch der Körper viel Flüssigkeit verliert. Das führt dazu, dass die Nieren zusätzlich belastet werden
- Elektrolyt-Ungleichgewicht: Übermäßiges Schwitzen sorgt nicht nur für Flüssigkeitsverlust, sondern auch für den Verlust wichtiger Elektrolyte. Ein Ungleichgewicht kann zu ernsthaften Komplikationen führen.
- Verschlechterung bestehender Erkrankungen: Menschen, die bereits unter Nierenproblemen leiden, sind besonders anfällig für hitzebedingte Komplikationen. Hitze kann bestehende Erkrankungen verschlimmern und das Risiko für akute Nierenversagen erhöhen.
- Erhöhte Umweltbelastungen: Hitzewellen gehen oft mit schlechter Luftqualität einher. Die erhöhte Luftverschmutzung kann ebenfalls negative Auswirkungen auf die Nierengesundheit haben.
Nierenerkrankungen – nicht nur ein Problem für ältere Menschen
Dieses Risiko trifft nicht nur ältere Menschen. In einer Studie mit US-Soldaten, die unter extremen Hitzebedingungen arbeiteten, zeigten sich ebenfalls erhöhte Raten von Nierenproblemen.
Hitzewellen und akutes Nierenversagen
Besonders besorgniserregend ist der Zusammenhang zwischen Hitzewellen und akutem Nierenversagen. Bei einem Hitzschlag – einer lebensbedrohlichen Reaktion auf extreme Hitze, die zu Fieber, Bewusstseinsstörungen und möglicherweise Krampfanfällen führt – zeigte eine Studie aus Chicago, dass 50 % der Betroffenen ein akutes Nierenversagen entwickelten. In einer anderen Untersuchung war in 10-30% der Hitzschlag-assoziierten Fälle sogar eine Dialyse notwendig.
Sind Hitzearbeitsplätze besonders gefährdet?
Ob Hitzearbeitsplätze automatisch mehr Nierenprobleme verursachen, ist noch nicht vollständig untersucht. Aber die Ergebnisse bei den US-Soldaten lassen vermuten, dass Hitze am Arbeitsplatz ein großes Risiko sein könnte. Hier braucht es auf jeden Fall weitere Studien.
Schutz vor Hitze: Eine wichtige Maßnahme für die Nieren
Eines ist jedoch klar: Es ist sinnvoll, die Auswirkungen von Hitze auf den Körper so gut es geht zu reduzieren – besonders an Hitzearbeitsplätzen, wo die Belastung ohnehin schon hoch ist. Eine effektive Möglichkeit, die Hitzebelastung zu senken, bieten E.COOLINE Kühlwesten. Diese sorgen für eine angenehme Abkühlung, ohne die Nieren direkt zu kühlen – eine „nierenfreundliche“ Lösung, die den Körper entlastet und gleichzeitig gesund hält.
